El aloe vera, un aliado contra la diabetes
La diabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo y que se produce cuando nuestro cuerpo no está usando o no está produciendo insulina, que es la hormona encargada de hacer que la glucosa de los alimentos ingrese en las células para convertirla en energía. Esto provoca un nivel de azúcar en sangre excesivamente alto.
La diabetes no tiene cura, sin embargo, la persona que la sufre puede adoptar una serie de hábitos y medidas para conseguir un mejor control de la enfermedad y mantenerse lo más sana posible. Desde Aloe Plus Lanzarote queremos mostrarte como el aloe vera para la diabetes puede ser una parte fundamental de dichos hábitos y medidas. Pues a lo largo de los años y a través de numerosos estudios, esta planta milenaria ha demostrado ser muy beneficiosa para las personas con diabetes.
El aloe vera reduce los niveles de azúcar en sangre y mejora el tratamiento contra el ‘pie diabético’
El aloe vera reduce los niveles de azúcar en sangre y mejora el tratamiento contra el ‘pie diabético’ El aloe vera ayuda a disminuir la glucosa en sangre y previene y cuida de la aparición del pie diabético. Dentro de las sustancias que componen el aloe encontramos la emodina, un principio activo que reduce el azúcar y ayuda a absorber los carbohidratos. Lo que favorece a que los niveles de glucosa no suban. Además, la planta contiene fructosa, una forma de carbohidrato presente en los vegetales que se absorbe lentamente. De tal manera que se evitan las picos altos de azúcar.
El aloe es rico también en minerales que ayudan a controlar los niveles de glucosa en sangre. Algunos de ellos son el cromo, el manganeso y el magnesio. Te sugerimos el consumo del jugo de aloe vera en su dosis diaria recomendada, que son 50 ml. Con esta medida puedes llegar a reducir los niveles de azúcar en sangre hasta un 50 por ciento en dos meses. También hay otros productos, como los zumos de aloe vera y las cápsulas de aloe, que podemos incluir en nuestras comidas de manera alternativa.
El gel de aloe vera sirve también para hidratar los pies y favorecer su cicatrización, lo que puede resultar muy beneficioso para las personas que padecen el conocido como 'pie diabético. Una de las consecuencias de la diabetes, que consiste en la pérdida de sensibilidad en los pies, debido al daño que produce en los nervios, lo que hace que las personas afectadas no noten cortes, llagas y golpes.
Cómo incorporar el aloe vera para diabetes en tu día a día
El aloe vera para diabetes no es solo una ayuda puntual, sino un complemento que podemos integrar fácilmente en nuestra rutina diaria. Lo importante es apostar por productos naturales, certificados y de calidad, como los que encontrarás en Aloe Plus Lanzarote, donde trabajamos con cultivos ecológicos en la isla y un proceso de transformación que mantiene intactas las propiedades de la planta.
Aquí te dejamos algunas ideas sencillas para que puedas incorporar el aloe de forma práctica:
Jugo de aloe vera: tomado cada mañana en ayunas, en la dosis recomendada (50 ml), puede ayudar a regular los niveles de glucosa.
Cápsulas de aloe vera: una opción ideal si prefieres un formato más concentrado y fácil de tomar.
Gel puro de aloe vera: perfecto para masajear los pies y prevenir la sequedad o pequeñas heridas en personas con riesgo de pie diabético.
Lo esencial es que consultes siempre con un profesional de la salud antes de introducir cualquier complemento en tu tratamiento.
Otros beneficios del aloe vera en personas con diabetes
Además de sus propiedades sobre el control de la glucosa, el aloe vera también puede aportar otras ventajas muy interesantes si convives con la diabetes:
Mejora de la digestión: al tener un efecto regulador sobre el tránsito intestinal, puede contribuir a una mejor absorción de nutrientes.
Cuidado de la piel: la piel tiende a resecarse más en personas con diabetes, y el aloe aporta una hidratación profunda, ideal para zonas como codos, talones o pies.
Efecto antioxidante: ayuda a combatir los radicales libres, lo cual es clave para mantener en equilibrio el estado general del organismo.
Estos beneficios hacen que el aloe vera para diabetes se convierta en un gran aliado natural en el día a día.
Preguntas frecuentes sobre el uso del aloe vera para diabetes
¿Es seguro consumir aloe vera si tengo diabetes tipo 2?
Sí, siempre que se utilice en su forma pura y respetando las dosis recomendadas. Desde Aloe Plus Lanzarote recomendamos consultar previamente con tu médico, especialmente si estás siguiendo un tratamiento farmacológico, para evitar interferencias.
¿Puedo usar el aloe directamente de la planta?
Aunque se puede aplicar el gel de aloe directamente desde la hoja, es importante tener en cuenta que no todos los aloes son iguales. El aloe vera cultivado en Canarias destaca por su alta concentración de principios activos. Aun así, lo ideal es utilizar productos certificados, como los nuestros, que han pasado por un proceso de estabilización adecuado.
¿Cuánto tiempo tarda en notarse el efecto del aloe vera en los niveles de glucosa?
Cada cuerpo reacciona de forma distinta, pero algunos estudios sugieren que, con un uso regular, el jugo de aloe vera puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre en un plazo de 1 a 2 meses.
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