El aloe vera alivia los síntomas de la menopausia

Este producto natural es un aliado para combatir la sequedad de la piel  y el insomnio

La menopausia es una etapa en la vida de las mujeres que está caracterizada por el fin de la menstruación y el comienzo de lo que se conoce como climaterio, la transición entre el periodo fértil y la vejez. Un proceso que conlleva una serie de cambios físicos y psicológicos que pueden reducirse incorporando cambios en la dieta y utilizando productos como el aloe vera, cuyas múltiples propiedades son altamente beneficiosas para el organismo.

¿Qué síntomas presenta la menopausia?

Durante este proceso, que afecta a mujeres de entre 45 y 55 años, se produce una pérdida ovárica paulatina, que disminuye la producción de hormonas femeninas, estrógenos y progesterona. Comienza con una alteración en los ciclos menstruales habituales, algo que puede durar varios años e incluye cambios en su cuerpo y estado anímico, que alteran el desarrollo normal de su vida diaria. 

En Aloe Plus Lanzarote S.L. contamos con una serie de productos que ayudan a contrarrestar algunos de los efectos que provoca la menopausia.

Sofocos

Muchas mujeres experimentan cambios bruscos en la temperatura corporal, acompañados de ansiedad, sudores fríos y palpitaciones. Estos momentos se agravan durante la noche, lo que impide conciliar el sueño y llega en ocasiones a provocar insomnio. El aloe vera, por su contenido en triptófano, permite mejorar los trastornos del sueño. Este aminoácido es esencial para ayudar a estimular la producción de serotonina, imprescindible para sintetizar la melatonina, la hormona que regula el sueño.

Osteoporosis

Los estrógenos ejercen una función protectora en los huesos y con su pérdida, se produce una descalcificación de los huesos que produce la reducción de masa ósea. El aloe vera cuenta con un alto potencial de calcio, por lo que su consumo puede contrarrestar los síntomas de la osteoporosis además de fortalecer las articulaciones. 

Consumir aloe vera concentrado en cápsulas, es una forma sencilla de ingerir este potente aliado para la salud, con gran cantidad de principios activos beneficiosos para el organismo, más aún si cabe durante esta etapa, como aminoácidos, enzimas estimulatorias del sistema inmunitario, vitaminas, ácidos grasos y sustancias protectoras del sistema inmunológico.

Falta de hidratación

Otra de las consecuencias que la pérdida de estrógenos produce en las mujeres es la sequedad generalizada en su cuerpo, provocando que la piel y el pelo se resientan y las relaciones sexuales produzcan incomodidad y molestias. Es posible minimizar estos efectos con un champú y gel de aloe vera, por sus grandes propiedades hidratantes, mientras que para la sequedad vaginal, los lubricantes acuosos y sin parabenos como los que tienen base de aloe vera, son ideales. 

Cambios en el peso y distribución de la grasa corporal

Muchas mujeres acusan una redistribución de la grasa corporal durante esta etapa. Esto es debido a que el descenso de estrógenos aumenta las células responsables de almacenar energía en forma de grasa y además, el metabolismo se vuelve más lento. De esta forma, comiendo lo mismo se engorda más, y la grasa se acumula donde antes no lo hacía.

Los cambios en la alimentación también pueden ayudar a reducir los efectos que la menopausia produce en el cuerpo, y un gran aliado para ello es el aloe vera. Incorporar a la dieta zumos elaborados a base de aloe vera, que se obtienen directamente del interior de las hojas de esta planta, son indispensables para ayudar activamente al organismo y mejorar la función gastrointestinal, ya que de este modo se estimula la digestión y la absorción de los nutrientes.

Además de estos consejos, es imprescindible cuidar factores como nutrirse correctamente, realizar ejercicio físico moderado y adoptar un estilo de vida equilibrado. De esta forma, será posible afrontar la menopausia de forma positiva y sin complejos, contribuyendo, al mismo tiempo, a combatir otro de sus síntomas más comunes, como son los cambios en el estado de ánimo.