Aloe vera para la gastritis y el reflujo: ¿Cómo utilizarlo?

Beneficios del aloe vera para el sistema digestivo

• El aloe estimula la producción de flora bacteriana intestinal, que es imprescindible para que el proceso digestivo se desarrolle con normalidad.
• Sus propiedades actúan de forma efectiva con respecto a úlceras estomacales e intestinales, con el síndrome del intestino irritable o con afecciones que tienen un proceso inflamatorio.
• También tiene efectos analgésicos que ayudan a reducir los dolores y molestias abdominales, síntomas relacionados, entre otros, con la gastritis.
• El aloe vera mejora el tránsito intestinal y ayuda a eliminar más rápidamente toxinas y otras sustancias no adecuadas para el organismo.
• Es un complemento preventivo muy eficaz para problemas como la acidez, así como de enfermedades infecciosas, que pueden derivar en gastritis.
• Todas estas propiedades del aloe para el sistema digestivo lo hacen también recomendable en dietas de adelgazamiento.

Cómo preparar aloe vera para la gastritis y el reflujo 

• Corta el trozo de la hoja que vayas a necesitar en el momento. 
• Usa el cuchillo para retirar la corteza, pelando el trozo como si se tratara de una fruta. 
• Ya pelada la pulpa de aloe, procede a meterla en agua para eliminar completamente la sustancia amarilla que segrega la planta, la aloína. 
• Eliminada esta sustancia, la pulpa ya estaría lista para consumirla. 
• El resto de la hoja que no hemos usado, podemos guardarla en la nevera, añadiendo previamente unas gotitas de limón en el corte, para evitar su oxidación. 

Preparación del jugo de aloe vera

• Puedes optar por introducir la pulpa de aloe en la licuadora, de manera que podamos conseguir una textura mucho más líquida.
• Con el gel de aloe vera ya listo en el recipiente, añade agua y miel.
• Es importante que se mezclen bien los ingredientes, hasta conseguir una combinación homogénea.
• El resultado final no debe ser excesivamente espeso, dado que lo vas a ingerir. Si es así, puedes añadir un poco más de agua hasta conseguir que esté algo más líquido.

¿Cómo tomarlo?

• La primera toma debe ser recién preparada, pues así aprovecharás al máximo todas sus propiedades.
• El resto de días, debes tomar 3 cucharadas repartidas una antes de desayunar, otra antes de comer y la tercera antes de cenar.
• Como alternativa puedes tomar una taza al día.
• Es recomendable no tomar más de 2 vasos al día.
• Este tratamiento de aloe vera para reflujo gastroesofágico no debe superar los 7 días.

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